【中古】デューク更家さんのやせる！ストレッチウォーキング /
デューク更家さんのやせる！ストレッチウォーキング の詳細 出版社: 芝パーク出版 レーベル: Saita mook 作者: カナ: デュークサライエサンノヤセルストレッチウォーキング / サイズ: 単行本 ISBN: 4860080564 発売日: 2003/12/01
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ウォーキング 関連ツイート
【日常生活消費されるカロリー（20分間）】
〇階段の上り下り…46kcal
〇自転車にのる…127kcal
〇自動車の運転…18kcal
〇家の中を歩く…35kcal
〇趣味、楽しみながら歩く…61kcal
〇ウォーキング：通勤、通学…70kcal@yoppy_515 2019/02/23 07:30
RT @oliverSI7: ウォーキングマシン？自転車？ https://t.co/XtAb6pTQy4
@at96th 2019/02/23 07:25
でも歩くのは好きだから筋トレ出来ない日はウォーキング頑張ろう
@41pal33sh 2019/02/23 07:12